判断控制电缆的质量涉及多个方面，以下是一些主要的判断方法：

1.观察外观：首先，可以通过观察电缆的外观来判断其质量。优质电缆的外观应该光滑、整洁，没有明显的划痕、破损或变形。电缆的标识应清晰、完整，包括生产厂家、型号、规格等信息。如果电缆外观存在明显的问题，如破损、变形或标识模糊等，很可能是劣质产品，应避免使用。

2.检查导体：导体是电缆的核心部分，其质量直接影响到电缆的性能。优质电缆的导体应使用高纯度的铜或铝材料，具有优良的导电性能和机械性能。观察导体的颜色、光泽度以及手感，优质导体的颜色应均匀、有光泽，手感柔软、有弹性。如果导体存在颜色不均、光泽度差或手感硬等问题，可能是劣质产品。

3.检查绝缘和护套：电缆的绝缘和护套应光滑圆整、光泽均匀，不应有目力可见的疙瘩、气泡、焦烧物等。绝缘（护套）厚度应均匀，不偏芯，且无机械损伤和压扁现象。各层材料之间不应粘连。

4. 检查其他部分：金属屏蔽层应连续、重叠、紧密绕包，无尖角、卷边、脱漏等现象。成缆节距应适宜且均匀，填充饱满，电缆圆整。电缆外形应圆整，无压扁、蛇形弯曲等现象，内部不应有受潮的痕迹。

5. 检查合格证书和标识：查看电缆的合格证书、生产日期、厂址、厂名商标、标准、电压等信息。各种标识的齐全性也是衡量产品质量的有效保障。

6. 进行实际测试：通过重复弯曲检查电缆的柔软度、抗疲劳度、手感功能等。同时，可以截取一小段电缆，观察其线芯是否位于绝缘层中间，这也是一个有效的辨认方式。

请注意，购买电缆时，除了考虑质量，还应从实际需求和预算出发，选择适合的电缆产品。同时，选择有信誉的供应商和品牌也是保障电缆质量的重要一环。